קשה לאדם שנמצא בסביבה לא נוחה לעשות את הדברים הרגילים שלו. הבלגן בדירה מפחית משמעותית את תפוקת העבודה ואיכות המנוחה. אפילו הנזירים הקדמונים האמינו שהעומס הוא סביבה לא נוחה למדיטציה. עם זאת, לתופעה זו יש סיבות פסיכולוגיות.
מה זה בלגן בבית
יש אנשים שגדלו על ידי הורים מרושלים. לעתים קרובות הם שואלים: "מה הופך דירה לבלגן?" מדובר במספר רב של דברים שאינם במקומם. לדוגמא: בגדים שפזורים בכל החדר, הרים של כלים מלוכלכים, אשפה על הרצפה, פיסות נייר מאוכל וכדומה. תמונה של בלגן בדירה של אדם נקי תזעזע אותך. הרי מבחינתו לכל חדר בבית יש משמעות משלו ומשפיע על המורל.
למה יש אי סדר
לאנשים שעובדים קשה פשוט אין זמן לנקות בגלל העבודה העמוסהאומנות גרפית. אולם בכל זמן פנוי אדם נקי היה עושה סדר בביתו. סיבות נפוצות לבלגן:
- מחאה נגד אנשים מסביב ומצבי מצוקה. אדם תופס ניקיון כהכנעה. לכן, הדירה שלו היא כל הזמן בלגן. הדבר מושפע מגידולם של הורים קפדניים ונקיים שהכריחו את ילדיהם לנקות את החדר כל הזמן בניגוד לרצונם.
- חוסר אחריות. הבעלים המרושל בדירה הוא כל הזמן בלגן. הוא מעביר את תחומי האחריות שלו לבני משפחה אחרים. אנשים כאלה מנסים לא להיות אחראים לטעויות ולמעשים שלהם, ומעבירים את האשמה לאחרים.
- הפרעה משקפת בעיות פסיכולוגיות שאפילו חוכמה עממית מדברת עליהן. זה מאושר על ידי המשפט המפורסם: "בלגן בראש זה בלגן בדירה". אנשים בדרך זו מפגינים לאחרים באופן לא מודע את חוסר ההגנה והחולשה שלהם בתקווה שמישהו יעזור.
- עייפות. זה קורה שלבעלים אין כל הזמן מספיק אנרגיה לנקות. זה יכול לקרות עקב עבודה כבדה או עומסי לימודים. בהדרגה ייווצר ההרגל לעשות ללא ניקוי.
הפרעה גורמת ללחץ באדם, קשה לו להיות בסביבה כזו לאורך זמן. הבלגן יכול אפילו לגרום להפרעות נפשיות.
סיבות פסיכולוגיות
הבלגן שנצפה בחדר מעיד על סכסוכים פנימיים חמורים של דיירי החדר הזה. במקרים נדירים זהו אחד התסמינים של הפרעה נפשית, כמו דיכאון. הפסיכולוגיה של הבלגןדירה:
- אין מספיק תשומת לב. בלגן הוא דרך מצוינת לגרום לאנשים סביבך לנקות. לאדם חסר תשומת לב, והוא מבקש מחבריו או מקרוביו לעזור בניקיון. הם מסכימים לכך, נותנים זמן נוסף ותמיכה לחבר שלהם.
- חוסר רצון להפוך למבוגר. חלק מהילדים גדלו במשפחות שבהן ההורים אהבו יותר מדי ניקיון. הם תמיד יכלו לגרום ליורשיהם לשטוף כלים, לטאטא ולהעמיד דברים במקומם. עם זאת, רוב הילדים לא אוהבים את התרחיש הזה, ולכן הבלגן עבורם הוא הישועה. בעזרת אי סדר, הם מוחים, כמו גם חוסר נכונות לציית להוריהם. ילד כזה, לאחר שגדל, בכלל ישקול שאדם אינו זקוק לסדר כלל. כמו כן, בלגן הוא סימן לאדם לא בוגר פסיכולוגית. לאנשים כאלה, ברמה התת מודע, יש תקווה שמישהו ינקה עבורם. הם פשוט מאשימים את הבעיות שלהם על אחרים, מה שמדבר על חוסר אחריות.
- בדידות. כשאדם עושה בלאגן סביבו, זה אומר שהוא מרגיש חסר אונים ונטוש. לכן, אחרים לא צריכים לשאול למה לחבר יש בלגן בדירה שלו, צריך רק ללכת לעזרתו. אם אנשים מפזרים דברים, אז הם רוצים להכריז על קיומם.
באמצעות הפרעה, אדם מראה לאחרים שלא במודע שהוא לא מצליח, כפי שזה נראה. קרובי משפחה וחברים צריכים לשים לב יותר לאנשים כאלה. זה עשוי להשפיע לטובה עליהם.
רציניבעיות נפשיות
הפרעה יכולה להופיע אצל אנשים הסובלים מהפרעות פסיכולוגיות. לפעמים אלו יכולות להיות מחלות קשות. אלה כוללים:
- מצב אזעקה. בחיים קורים אירועים שמוציאים את האדם מתלומו. לדוגמא: פטירה של קרוב משפחה, גירושין, ליטיגציה וכדומה. זה מוביל לחרדה, מה שמאלץ אותך להתמקד בחוויות. אנשים מפסיקים לטפל בעצמם ולנקות את הבית שלהם.
- דיכאון. במצב זה, אדם מאבד משמעות ועניין בכל מה שסביבו. הוא מפתח אדישות, הרצון לבצע משימות ביתיות פשוטות נעלם. זה בא לידי ביטוי בסדר בביתו. אדם מדוכא מאבד כוח ואינו יכול לשמור על חדר נקי.
- סכיזופרניה. מדובר בהפרעה נפשית חמורה מאוד. אדם הסובל ממחלה זו מפסיק לעקוב אחר הופעתו, הופך לאפאתי ואינו מבצע משימות ביתיות פשוטות. חריגות חמורות בעבודת המוח באות לידי ביטוי בהפרעה בבית.
בלגן הוא לא תמיד השתקפות של עצלות האדם. לפעמים זה יכול להעיד על הפרעות נפשיות חמורות. בעיות כאלה דורשות טיפול רציני עם מומחים.
מה אומר בלגן במטבח
המקום הזה הוא הדבר הכי חשוב בבית. אחרי הכל, במטבח אדם מכין אוכל, אוכל אוכל ואוגר אנרגיה. בלגן במטבח הוא קודם כל הזנחה של היגיינה וניקיון. סביבה כזו מונעת מאדם תחושת נוחות והגנה.
שירותים מבולגנים
אם השירותיםהוא במצב מלוכלך, זה אומר שלאדם יש בעיות במערכות יחסים, בעבודה. הבלגן מפריע לחיים האישיים. כמו כן, הבלגן באסלה מדכא אינטואיציה ותובנה. אם אדם לא שומר על ניקיון, אלא פשוט סוגר את הדלת, אז זה מעיד על ניסיונות להסתיר את חייו מעיניים סקרניות.
בלגן בחדר האמבטיה
עבור רוב האנשים, יום חדש מתחיל בחדר הזה, שבו אדם מצחצח שיניים, מתרחץ ומבצע נהלי היגיינה יומיומיים. הבלגן בשירותים אומר שאדם לא שם לב לעצמו. זה גם מעיד על הערכה עצמית נמוכה של הבעלים. חדר אמבטיה מתוחזק מסייע במצבי לחץ. אם סדר וניקיון שוררים בו, אנשים מנסים לדאוג לעצמם טוב יותר ולהיות יפים יותר.
בלגן בחדר השינה
המקום הזה בדירה מיועד למנוחה ובדידות. בחדר השינה, אדם ממלא אנרגיה, מפעיל מחדש את הגוף להישגים והישגים חדשים. חדר לא מסודר לוקח את כל הכוח מהאנשים שנחים בו. ברמה הפסיכולוגית, בסביבה מבולגנת, אדם לא יכול להיפטר מהלחץ ולהשיב את כוחו במלואו.
בלגן בסלון ובחדר האוכל
בחדרים האלה, אנשים מתאספים עם המשפחה או החברים שלהם כדי להתרועע ולבלות. בסביבה של אי סדר, אי אפשר לעשות זאת במלואה. פסיכולוגים ממליצים לשמור אותםהחדרים נקיים לחלוטין. אחרי הכל, כאן מתקיימים כל הדיונים או חילופי הרשמים הנעים. זה מאוד לא נעים לחברים להיות בבלגן, בגלל זה הם עלולים להפסיק לבקר.
מסדרון לא נקי
זהו אחד החלקים החשובים ביותר בדירה. הבלגן במסדרון מונע מאדם להסתובב בכל החדרים. מבחינה פסיכולוגית, הבלגן משקף שהבעלים אינו בטוח במעשיו, וקל לו להיתקל בקשיים בעבודה או בזוגיות. אפילו תאורה עמומה מעידה על אינטראקציה לקויה עם העולם החיצון.
איך מנקים את הבלגן בדירה
כל אדם מסוגל לשמור על דירה נקייה. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי ליצור הרגל כזה. אחרי הכל, זה לא נקי איפה שהם מנקים את זה, אלא איפה שהם לא מלכלכים. כללי העומס הטובים ביותר:
- שטיפת כלים לאחר האוכל. אם הרבה מכשירים נאספים בכיור, לאדם יש אפילו פחות רצון לנקות אותם. הרי יש הרבה כלים, האוכל מתייבש עליו, בגלל זה הכביסה לא נוחה.
- יש לעיין בעיתונים ובמכתבים מיד עם קבלתם. קורה שאדם דוחה את הפעילות הזו לפעם אחרת, וזו הסיבה שהרים של פסולת נייר יכולים להצטבר. אם תבדוק אותו ותכניס אותו לארון או לשידת לילה, החדר יהפוך לנקי הרבה יותר.
- אתה צריך לסדר את המיטה שלך כשאתה מתעורר. עם תחילת הבוקר, אדם מרגיש עדיין ישנוני ודוחה את הפעולה הזו, לעתים קרובות שוכח ממנה. אחרי יום קשה, אין טעם לסדר את המיטה, כי בקרוב תלך לישון. כך נוצר כאוס.כדי לשמור על חדר השינה נקי, הצעד הראשון הוא לסדר את המיטה בכל בוקר.
- צריך לפנות קצת מקום. הדירה היא כל הזמן בלגן עשוי להיות בגלל המספר הרב של דברים מיותרים. אדם צריך לחלק את כל הבגדים והחפצים במקומו. אפשר לזרוק חלק מהם. זה יכול להיות ספרים מיותרים, גאדג'טים מקולקלים, בגדים וכדומה. אדם לא צריך להתחרט על מה שהוא לא צריך. כאשר נאספים הרבה פריטים במקום כלשהו, יש להכניס אותם מיד למקומם.
- יש לנקות את שולחן המטבח מיד לאחר תהליך הבישול וארוחת הצהריים.
אנשים רבים דוחים דברים קטנים למועד מאוחר יותר, ובגלל זה נוצר בלגן בהדרגה. אדם חייב לנקות את התהליך: להחזיר את הטלפון, להוציא את האשפה שהצטברה, להכניס דברים מלוכלכים למכונת הכביסה וכו'. על ידי ביצוע משימות קטנות, אנשים הולכים לקראת סדר קבוע וניקיון בבית.
כללי ניקוי קלים
הסדר בבית נתפס כמשימה שגרתית ומייגעת. יש אנשים שפשוט לא יודעים איך להיפטר מהבלגן בדירה. עם זאת, אתה יכול להפוך את הניקוי לקל ומעניין. בשביל זה אתה צריך:
- בקש עזרה מאחרים. אם אדם גר עם משפחה, אז הוא יכול לערב קרובי משפחה בניקיון. איתם, תהליך החזרת הסדר יהיה מהנה. בנוסף, תהליך הניקוי יקטן בזמן בפעמיים או שלוש.
- מצב רוח טוב. בשביל מצב רוח טוב יותר, המארחים מפעילים מוזיקה לכללבַּיִת. זה מעלה את מצב הרוח והופך את הניקיון למעניין ומהנה. כמו כן, אדם יכול להאזין לספר שמע, המשלב האזנה נעימה עם סידור שימושי.
- תוכנית מפותחת. ליעילות התהליך, רצוי לתכנן מראש את הרצף שלו ולקבוע בעצמכם מאילו חדרים ופעולות צריך להתחיל לנקות.
- מקומות שביקרו בהם. לדוגמה, יש לנקות את התנור או את מקום העבודה כל יום. הרי במקומות האלה מצטבר הכי הרבה אשפה ואשפה. אסור להשאיר את המקומות האלה עד לניקיון הכללי, אחרת אפשר לבלות בהם הרבה זמן.
כל אחד יכול לעשות סדר בדברים בדירה שלו. כדי לעשות זאת, אתה צריך להבין את בעיית הבלגן ולהבין את הסיבות שלו. יתר על כן, הרגל הניקוי ייווצר מהר מאוד, ותהליך זה יתחיל לרצות את הבעלים ואת האנשים סביבו.
