כל אחד מאיתנו יודע שהמים תומכים בחיים ומקדמים את זרימת כל התהליכים בגוף. כמובן שככל שהוא נקי יותר, כך הוא מביא לנו יותר יתרונות. הכנת מי נמס בבית מאפשרת לקבל נוזל מטוהר מזיהומים מזיקים שאפילו מסנן יקר לא יכול להתמודד. הכנת מים כאלה היא לא קשה בכלל וכל אחד יכול לעשות את זה. נספר לכם איך להשיג את הסם המופלא של אריכות ימים ונעורים.
איכויות שימושיות של מים נמסים
זה כבר מזמן לא סוד שמי נמס מועילים מאוד לגוף. במה זה שונה מנוזל רגיל? ראשית, מים נמסים מכילים פחות חומרים מזיקים. שנית, לקרח יש מבנה גבישי מסודר שמקיים אינטראקציה טובה עם התאים שלנו.
הכנת מים נמסים בבית היא תופעה שכיחה למדי בקרבאניני טעם של רפואה מסורתית. צריכה קבועה של נוזל זה מאפשרת לך:
- חיזוק חסינות.
- לנקות ולהצעיר את הגוף.
- שפר את הרכב הדם ואת תפקוד הלב.
- האץ את חילוף החומרים והיפטר ממשקל עודף.
בנוסף, מים נמסים עוזרים לשפר את השינה ולהגביר את היעילות. רופאים ממליצים לאנשים עם כולסטרול גבוה לשתות מים מומסים. הוא מסיר רעלים ורעלים מהגוף, לכן הוא נחשב לאחת הסיבות העיקריות לאריכות ימים.
באיזה מים להשתמש
כפי שהוזכר לעיל, הכנת מים מומסים בבית היא די פשוטה ואינה דורשת מיומנויות מיוחדות. אבל לפני שתתחיל, אתה צריך לברר באיזה סוג מים אתה צריך להשתמש. העובדה היא שחלק מהנוזל לא רק לא יכול להועיל, אלא גם להזיק לגוף.
עדיף לקחת מים מסוננים להקפאה. לא מומלץ להשתמש בנוזל שהורתח מספר פעמים. מי ברז מכילים הרבה כלור, שאם מחומם שוב ושוב, יכול לתרום להיווצרות סרטן.
אתה לא יכול לקחת קרח או שלג מהרחוב כדי להכין מים נמסים בבית. הם מכילים תכולה גבוהה של כימיקלים מזיקים, שיהיה קשה מאוד להיפטר מהם. אבק, לכלוך, גזי פליטה - כל זה מתיישב על פני השלג וחודר לתוך עובי הקרח. עדיף לא לסכן את בריאותך ולסרב לקבל מים באוויר הפתוח.
איךלהכין מים נמסים? בישול מים מומסים בבית
הכנה נכונה של מי נמס מורכבת משלושה שלבים: הקפאה ראשונית ומשנית, הפשרה. בואו נדבר על כל תהליך ביתר פירוט.
כפי שכבר אמרנו, יש להעביר מים דרך מסנן, ולאחר מכן לשפוך לסיר (בהכרח עם אמייל) או לבקבוק פלסטיק. כדאי לזכור כי בהקפאה הנוזל מתרחב, כך שלא צריך לשפוך עד הסוף. לאחר מכן, סגור את המכסה ושלח אותו למקפיא. אגב, בחורף אפשר להוציא אותו למרפסת כדי לא לתפוס מקום במקרר.
לאחר כמה שעות נוצר קרח דאוטריום על פני המים. אלו מים כבדים קפואים המכילים זיהומים מזיקים. יש להסיר את קרום הקרח מלמעלה. אז אתה צריך לשפוך את המים שעדיין לא קפואים לכלים. אלה מי נמס לא מוכנים. בישול נוזל בריא בבית ייקח הרבה זמן, אבל התוצאה שווה את זה. כעת עליך לנקות בזהירות את דפנות המיכל מקרח דאוטריום.
הקפאת מים
השלב הבא יהיה הקפאת לא את כל המים, אלא כ-70% מנפחם. שוב שמים את המיכל עם המים בקור ומחכים. מומלץ לשלוט בתהליך זה לאורך זמן על מנת לדעת בעתיד כמה שעות כמות מסוימת של נוזל קופאת.
לאחר מכן, אנו מוציאים את הקרח ושופכים את המים הלא קפואים. הוא רווי בזיהומים מזיקים ותמיסת מלח, המכילה מים נמסים. בישול מים טהורים בבית הוא לקבל קרח צלול לחלוטין. לשם כך, הניחו את משטח הקרח מתחת לזרם מים חמימים ושטפו היטב את המקומות הלבנים והצהובים.
הפשרה
תהליך זה צריך להתנהל באופן עצמאי, תחת השפעת טמפרטורת החדר. אפשר להשאיר קרח באותו מיכל שבו הוקפא, או לשבור חתיכה בסכין ולהניח אותה בכוס מים.
זכור לא להאיץ את תהליך ההיתוך בחום. זה יוביל להיעלמות התכונות המועילות שיש למים נמסים. איך לבשל אותו נכון? כן, רק חכו עד שהקרח יימס. זה יקרה בהדרגה. אפשר לנקז את המים לכוס כשהם מצטברים במיכל ולשתות.
איך לשתות מים מומסים
כמה שימושי מים נמסים, איך לבשל אותם בבית - אתם כבר יודעים. אבל איך להשתמש במשקה המופלא הזה? המינון היומי של מי נמס הוא כשתי כוסות. יש לשתות אותו בלגימות קטנות. אחרת, נוזל קר עלול להוביל לכאב גרון.
כאשר הם מחוממים לטמפרטורת החדר, המים מאבדים בהדרגה את התכונות השימושיות שלהם, כך שביום אחד הם כבר לא יהיו שונים ממי הברז. אותו דבר לגבי טיפול בחום. אתה יכול להשתמש במים האלה בבישול, אבל זה לא הגיוני במיוחד.
אז, סיפרנו לכם איך להכין מים נמסים בבית. עכשיו אתה יכול להכין את הריפוי שלךנוזלי וליהנות מרווחה ובריאות מצוינות. והכי חשוב - אתה לא צריך להוציא כסף על מסננים ומערכות טיהור מים.
