כולם מכירים את היתרונות הבריאותיים של המרחץ הרוסי המסורתי. אבל כדי שזה באמת יביא יתרונות, יש צורך לבחור את החומרים הנכונים. אחת הנקודות החשובות ביותר היא איך לבחור אבן לאמבטיה. הכוונה היא כמובן לאלה המשמשים להנחת בתוך הכיריים. במבט ראשון, אולי נראה שאין זה משנה באיזו אבן להשתמש לאמבטיה. אבל זה רחוק מלהיות נכון. אבנים שנאספו ברחוב אינן מתאימות לאמבטיה. במיוחד אלה שנמצאו ליד הכביש או פסי הרכבת. גם אבני נהר לאמבטיה אינן מתאימות בגלל קרינת הרקע המוגברת.
קריטריוני הבחירה העיקריים הם עמידות מוגברת בחום וקיבולת חום, מקדם התפשטות תרמית נמוך, כמו גם אחידות ואי-רעילות של החומר. אבן לאמבטיה צריכה לצבור היטב חום, לעמוד בטמפרטורות הגבוהות ביותר מבלי להיסדק. ככלל, נבחרים אבנים בעלות צורה מעוגלת וחלקה יותר. מאמינים שצורה זו תורמת לזרימה טובה יותר של אוויר חם.
אז איזה סוג של אבנים צריך לאמבטיה? יש כמההגזעים המתאימים ביותר למטרה זו. ביניהם גברו-דיאבאז, אבן סבון, בזלת, ג'דייט, קוורץ לבן, קוורציט ארגמן ואחרים. כל אחד טוב בדרכו שלו.
Gabbro-diabase היא אחת מאבני הסאונה הפופולריות והנפוצות ביותר. מקורו וולקני והוא מינרל קשה מאוד עם יכולת ספיגת מים נמוכה. בשל חימום אחיד, גאברו-דיאבאז כמעט אף פעם לא נסדק, אפילו בהפרשי טמפרטורות גדולים מאוד. יתרון גדול נוסף לטובתו הוא העלות הנמוכה שלו בהשוואה לסלעים אחרים.
אבן רחצה פופולרית נוספת היא אבן סבון. זה אפילו חזק יותר ועמיד יותר מגברו-דיאבז. רבים רואים במראה של האבן הזו קצת לא אסתטי, אבל כל החסרונות מכוסים על ידי יכולת החום המצוינת והעמידות יוצאת הדופן שלה.
בזלת נחשבת לחזקה והעמידה ביותר מבין האבנים ממוצא געשי. יש לו כושר חום גבוה ומראה אסתטי, וגם לא פולט חומרים וריחות מזיקים בחימום יתר. בשל כך, הוא מבוקש מאוד.
גם אבן יפה מאוד לאמבטיה - קוורציט פטל. כבר מהשם ברור שיש לו צבע ארגמן יפה מאוד. האבן אינה פולטת חומרים מזיקים ואינה מייצרת אבק. מאמינים שיש לה השפעה מועילה על מערכת הדם כולה.
Jadeite היא אחת מאבני האמבט הפופולריות ביותר, אבל היא גם היקרה ביותר. זאת בשל העובדה כי חומר זה, בנוסף גדלקיבולת חום ועמידות, יש מספר יתרונות. בהיותו גזע חצי יקר, יש לו צבע יפה מאוד מעט ירקרק. כמו כן, אבן זו נחשבת לריפוי. לפי מקורות שונים יש לו השפעה חיובית על מערכת העצבים, משפר את חילוף החומרים וכו'
ולבסוף, קוורץ לבן. אבן זו, על אף שהיא נחותה בחוזקה מאחרות, מוערכת בשל תכונות הריפוי שלה. כאשר הוא מחומם, אוזון משתחרר, שהוא כל כך הכרחי לבריאותנו. יחד עם ג'דייט, קוורץ לבן הוא אחת האבנים היקרות והמוערכות ביותר.
