סגולות הריפוי של האמבטיה ידועות כבר זמן רב. במהלך תקופה זו, דרכים ואמצעים רבים הופיעו, שבזכותם ניתן להגדיל באופן משמעותי את ההשפעה החיובית של חדר האדים על גוף האדם. אחד מהמוצרים האלה הוא שמנים אתריים לאמבטיה.
למה משתמשים בחומרים חיוניים?
נוזלים ריחניים המשמשים במהלך הליך האמבטיה יכולים להשפיע בצורה הטובה ביותר על אדם. פיזיולוגים משווים אנלוגיה בין ההשפעות של שמנים אתריים והורמונים על הגוף.
בשילוב עם מים והטמפרטורה הגבוהה של חדר האדים, שמן רחצה משפר את מצב הרוח. זה יוצר תחושה של אושר, קלילות, שמחה. אדם חווה גל של כוח ואנרגיה.
בנוסף, שמן ריחני לאמבטיות וסאונות יכול להיות בעל השפעה מרפאת על גוף האדם. בהתאם לחומר המשמש, ניתן להשיג השפעות אנטי-מיקרוביאליות, אנטי דלקתיות ומשכך כאבים. לסוגים מסוימים של שמנים יש השפעה מרגיעה, בעוד שלאחרים יש אפקט ממריץ. כאשר מתחילים להשתמש בשמנים אתריים, אדם צריך לדעת הכל על התכונות שיש לו.
מאיפה באתמסורת?
לניסיון עם נוזלים מרוכזים טבעיים יש היסטוריה ארוכה. לפני יותר מעשרת אלפים שנה, אנשים כבר ידעו כיצד, באמצעות חומרים חיוניים, אתה יכול להגן על עצמך מפני מחלות, להגביר את היעילות ולשפר את בהירות המחשבה.
ככל הנראה אף אחד לא יוכל למנות את המקום המדויק ממנו הגיעה המסורת, שבעקבותיה החלו להשתמש בשמנים אתריים לאמבטיה. הסיבה לכך פשוטה - התכונות המופלאות של ריחות הצמחים שימשו בכל מקום בו חיו אנשים.
אבותיהם של האירופים השתמשו בשמן ארז להכנת המוצר. הסקיתים עשו מרחץ אדים, והשליכו זרעים ופרחים של צמחים שונים על אבנים חמות. נשים, משפשפות נסורת ארז, קיבלו חומר המשמש גם בארומתרפיה.
אניני הטעם האמיתיים ששלטו בצורה מושלמת באמנות השימוש בשמנים ארומטיים יכולים להיקרא היוונים העתיקים, הרומאים. גם המרפאים של סין, הודו וטיבט התפרסמו בכך.
כללים לשימוש בשמנים אתריים
לאחר היכרות עם התכונות שיש לשמנים, יש צורך להקפיד על כללי השימוש בהם בסאונה או באמבטיה.
- יש להשתמש בשמן אתרי לאמבט במינון קפדני. עבור ליטר אחד של מים חמים, זה מספיק כדי לקחת לא יותר מ 10 טיפות שמן. שימוש במוצר בכמויות גדולות עלול להוביל לתוצאה שלילית.
- הפתרון המוכן יוצקים על אבנים לוהטות, מטאטאים, מדפים.
- נוזל ריחני ניתן להשתמש בושפשוף את הגוף בזמן טיפול באמבטיה.
- את המיכל המכיל את מי השמן בטעמים יש להניח ליד התנור המחומם.
- אסור בתכלית האיסור לטפטף שמן אמבט ישירות על תנור חם.
מתכונים נוזליים בטעמים
יש מספר עצום של מתכונים להכנת קרנות, הכוללים שמנים אתריים. הבחירה באחד או יותר מהם תלויה בתוצאה שאליה האדם שואף.
- כדי להכין את המוצר, תזדקק ל-5-10 טיפות של שמן אתרי, 1 כף דבש, 1 ליטר מים. כל החלקים מחוברים ומעורבבים היטב.
- ניתן להשתמש במי גבינה, חלב טרי או מלח ים במקום דבש.
- עליך לקחת 1 ליטר מים, להוסיף 4 טיפות שמן לבנדר ולימון ו-3 טיפות שמן ורדים. הנוזל הריחני המתקבל יכול להעניק לגוף ניחוח נעים ורעננות.
- מלאו את האמבט בניחוח של הרכב מחטי אורן, שהוכן מ-4-5 טיפות של חומר חיוני וליטר אחד של מים. גם שמן אורן וגם שמן אשוח מתאימים לכך. עבור מדפי אמבטיה, קירות, ספסלים, ניתן להשתמש בכלי זה גם. מספיק לרסס את משטחיהם בנוזל המוכן, והארומה המחטנית תישאר בתוך הבית לאורך זמן.
ממה עשויים שמנים?
ייצור שמנים אתריים הוא תהליך טכנולוגי מורכב. לשם כך משתמשים בחומרי גלם טבעיים, הנלקחים כסוגים מסוימיםצמחים.
העיבוד שלהם במהלך הכנת המוצר יכול להיות שונה - זיקוק, כבישה, מיצוי. לא משנה איך מעבדים את החומר הצמחי, ריכוז החומרים החיוניים במוצר המתקבל הוא תמיד גבוה יותר מאשר בצמח עצמו.
שמן הרחצה הפופולרי ביותר, עשוי על בסיס אשוח, נענע, מרווה, גרניום, רוזמרין. ניחוחות של קמומיל, מליסה לימון, לבנדר יש גם מעריצים שלהם. שמנים עם ריח של תפוז, לימון, ברגמוט מבוקשים מאוד.
רשימת הצמחים המשמשים לייצור שמנים אתריים ריחניים יכולה להימשך עוד ועוד. אתה צריך לדעת כי בייצור של זנים שונים של שמנים, ניתן להשתמש במספר סוגים של צמחים. זה ישנה לא רק את הארומה, אלא גם את התכונות הרפואיות של המוצר.
סוגי שמנים, השימושים שלהם
אין עוררין על עובדת ההשפעה הטיפולית של שמן הרחצה. מהם הכלים הטובים ביותר לשימוש עבור זה וכיצד לשלב אותם - קרא למטה.
השמנים הבאים מעניקים רעננות לגוף: מנטה, קלרי מרווה, רוזמרין. מותר אחד או שילוב של שמנים.
לבנדר, מליסה לימון, שמני קמומיל מנקים ביעילות את הנקבוביות, ומאפשרים לעור לנשום בחופשיות.
הקל על מתח, תירגע, תהנה עם שמנים עשויים מלימון, ברגמוט או תפוז.
שמנים של ורד, יסמין, ציפורן, אלגום ימלאו את חדר האדים בניחוחות שיכולים לשפר את מצב הרוח ולעורר זיכרונות נעימים.
כדי לרפא כאב גרון או הצטננות, להעלמת שיעול, שמנים של אורן, אניס, אקליפטוס, קמומיל, ערער, מרווה יעזרו. כפי שאתה יודע, אותם צמחים משמשים כאשר אמבט מים מוכן להיפטר מהמחלה. השמן העשוי מהם מאופיין ביעילות רבה יותר.
סיווג שמנים
לנוחות השימוש בשמנים אתריים, הורכבה מערכת סיווג. הקבוצות כללו נוזלים, שלצורך ייצורם נעשה שימוש בצמחים בעלי תכונות דומות:
- camphoric;
- herbal;
- הדר;
- פרחוני;
- חריף;
- שרף.
רפואה עממית ורשמית מודרנית מכירה בהשפעות החיוביות של שמנים אתריים על גוף האדם. השימוש בהם בעת ביקור במרחצאות ובסאונות, כמובן, מתקבל בברכה. אבל אסור לשכוח שמירה על הכללים וחוש פרופורציה.
בנוסף, כדאי לשים לב לעובדה ששמנים אתריים עשויים להיות בעלי הרכב סינתטי לא טבעי. הריח שלהם אינו נחות מאלה העשויים מחומרי גלם טבעיים, אך האפקט הטיפולי לאחר היישום שלהם ייעדר לחלוטין.
לכל אחד יש את הזכות לבחור מה שמתאים לו.
